前向きになるという事 2018,NOV,09th
なんてったて考えはポジティブに。ポジティブ、そうだよ、絶対そうなん
だよ~ とそう思うのは数日間……意思が弱いんですね~ 私は。
〇物事こうしなければと思うとき、また処理しなければならないとき、
・そうか~でも人はどう思うかなぁ そのうち考えよう と後回し
・面倒だなぁ そのうち誰か考えてくれるだろう と後回し
・何で、私が? ほっとけば誰か解決してくれるだろう と後回し
これらは、脳がネガティブコントロールされているから、そんな解決策
に行きつくんでしょうね~ きっと。
いや、そうあってはいけない、と思い 一念発起。
これをポジティブ思考に持って行こう! と努力しながら癖をつけてい
ます。
どうしてもネガティブ発想になりがちなところを、その発想を与えずに、
即ポジティブに切り替える。
そうするとだんだんその切り替えに要する時間軸も早まり、あまり苦に
ならなくなります。
結果、今まで何を躊躇してたんだろう、と思うようになってきます。
これもセッションしていたからでしょうね~きっと。
有難いことです。思考能力開発も身についたのですから。