久々の体験談リポート書きます。
GWは皆さんいかがだったでしょうか？
私、主治医から最も注意されていること、ん～、風邪を引いてしま
いました。
通常の人と違って私の場合は癌のため免疫力が少く数日で治る風邪
も人より日数が要するんです。それと薬の調合が大変なようです。
先生ごめんなさい、気を付けます。
今はすっかり良くなり元気にリハビリで頑張っています。

さて、先日のリポートで、リハビリの歩行訓練で脳を使いながらと
書きましたが、今もその通りにしています。
ところがここにきて大きな変化が有ります。
なんと杖を使わずに歩行しているのです。今日も約１時間の散歩を
杖を使わずに実行してきました。
これは当初の計画で、何月何日頃にはこうするぞ、そして次はこう
するぞ、とそれぞれ頭の中で何段階にも分けて計画を立てていたので
す。
単に歩行訓練、散歩するのではなくメリハリをつけて自分なりの
目標設定をし日々の小さな目標をクリアしていく、と言う小さな喜び
を味わっているのです。
日々の目標は、小規模目標から中規模目標、大規模(最終的な)目標へ
と計画を立てそれぞれ変化させています。
その目標を常に脳の中に入れていると、自然にその実行が前倒し前倒
しへと気が向いて行きます。
これもセッション効果かも………と思っています。有り難うございます。

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