癌の私が取り入れたい事 2018,7th,FEB
*【体験談】NHK番組放送を観て改めて認識*
先日の日曜日(2/4)のNHKスペシャル9:00pm放送。山中教授がMC
を務める私が大好きな番組です。
今回のテーマは ”脳” についてでした。ブレインスパでsession受け
ていることもあり、大変興味を持って見入りました。
そんな中、デフォルトモードネットワーク(default mode network)
という言葉が出てきました。これってどんなことだろうと調べて
みたところ
”脳が意識活動をしないときに働く基礎活動のこと” つまり何も考
えないでいるときにパッとアイデアがひらめくとき、などのよう
です。
山中教授も、ノーベル賞取ったあのアイデアもそのようにして、
子どもとお風呂に入っているときに、ぱっとひらめいたと言って
いました。また、脳への刺激は、心身の鍛えや免疫力アップの向上に繋がる
ものである、となれば癌の私には是非とも取り入れなければなら
ない必須事項である、と考えさせられた重要な放送番組でした。
そしてsession受けてて良かった~とも…….