For your New Normal

※（登録第6593023号）は、株式会社ブレインスパの登録商標です。

1. session1ファースト6セッション

   大体５～６回程度のセッション目安（あくまでも目安です）

   最初は脳がこの技術を「ニューロフィードバックトレーニング」だと認識し学習する方法を覚えるまでは、少し間隔を短めにとってください。
   意識のコツがございますのでトレーナーにお尋ねくださいませ

   ・この間に睡眠の質が若干変わる
   ・職場や家庭、地域でのコミニケーションにあまりストレスを感じなくなる傾向にあります
   ・この状態はあなたの「ニューノーマル」の芽が出るときです

   ※個人の結果・感想であり、効果には個人差があります。

2. session2セカンド6セッション

   大体７回から１２回程度のセッション目安

   ファースト6セッションで脳がニューロフィードバックの準備体操の方法を学んだら今度は本格的なニューロフィードバックトレーニングに入って行きます。
   意識のコツがございますのでトレーナーにお尋ねくださいませ

   ・この間にさらに質の良い睡眠に向かう、心の底からリラックス方法のコツを習得していく

   ・セカンド6セッションでは浅い部分の問題はほぼ解決して安定したニューノーマルな自身へと変化していきます。 この状態はあなたの「ニューノーマル」が若木に育つときです。

   ※個人の結果・感想であり、効果には個人差があります。

3. session3サード6セッション

   大体１３回から１８回程度のセッション目安

   安定状態に入ったニューノーマルな脳はもっと深くニューロフィードバックトレーニングを始め出し、幼少期のトラウマなどを解決していきます。
   意識のコツがございますのでトレーナーにお尋ねくださいませ

   ・集中力や判断力が上がり自分を俯瞰してみるようになるコツ(Bird eye view)

   そして１８セッション以降は劇的に沢山の結果が短い期間で、まるではじけるポップコーンのように飛び出してきて、よりしっかりと安定していくという動作を脳が繰り返していきます。気が付くと「楽しい～！」と思う瞬間が増えています。
   （個人差がありますのでトレーナーに尋ねながら行う事をお勧めします。）
   もうその頃にはご自分でセッションのコツが習得されておりますので、セッションしたい時にセッションをされる事をお勧めいたします。
   トレーナーもご相談にのります。

   この状態はあなたの「ニューノーマル」の成木が大きく成長を始めるときです。
   ここから先はセッションの度にどんどんその個性を生かしながらコンフォートゾーンが上がっていきます。

   ※個人の結果・感想であり、効果には個人差があります。

4. session4自己変革のセッションを始めましょう

   ニューロフィードバックトレーニングすればする程、ポジティブな変化は続き進化の過程は進んでいきます。
   この状態はあなたの「ニューノーマル」の大木の根の情報（DNA情報）が身体全体に伝わりタフで賢い脳はその課題を的確に判断し快適に乗り越えます。

   ここから先のセッションではセッションの間隔は自分で判断できるようになってきています。
   ふと整体や美容院やエステに行こう！と思うようにブレインスパのタイミングが自分でわかってきます。そのペースは週に一回であったり３か月に一回であったり個人によって、またその方の今いる環境やタイミングによってそれぞれ違います。
   ブレインスパでのセッションを受けられる方の平均的間隔は1か月に1回～２回程度です。

   ★このトレーニングを途中で中断したとしてもその時点までに得られた結果が失われる事はありません。自転車の乗り方を一度覚えれば久しぶりに乗ってもすぐに走る事が出来るのと似たようなイメージです。方法を習得する、つまり継続される事がコツです。あとは気づきがあるまでは淡々と自分のペースで進めて行くのがもっとも効果的なブレインスパのニューロフィードバックトレーニングです。

   ★１８回まではトレーナーによるミニカウンセリング（５分程度）を受けながらニューロフィードバックセッションを続けていくことをお勧めしますが１８回以降はご自分のペースで、時には頻繁に、時には間隔をあけてニューロフィードバックセッションを楽しんでください。

ブレインスパはZenger社認定のマスターレベルでの代理店です。