脳疲労とブレインスパ
脳疲労にブレインスパ®が良い理由
脳には、もともと自分で回復していく力が備わっています。しかし、ストレスや脳の使い過ぎにより、脳疲労状態になると、脳の回復力は鈍ってきます。ブレインスパ®は、脳の状態を1秒間に256回ミラーリングすることにより、脳が回復していく力を促します。
脳は自分でバランスをとっていき、レジリエンス(弾力性)とフレキシビリティ(柔軟性)を増していきます。レジリエンス(弾力性)は 「ゴムのように弾力があり、回復が早い」 という意味です。フレキシビリティ(柔軟性)は 「しなやかで、曲げても折れない」 という意味です。
こうして、ブレインスパ®のセッションを重ねるうちに、ストレスに負けない脳になっていきます。